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2019-08-14
來源:營養醫學中心
查看次數:924
歡迎報名馬偕暑期減重班

時間:108/9/7(六)、108/9/14(六)、108/9/21(六)、108/9/28(六),13:00~15:00,共四堂課。
報名地點:馬偕紀念醫院福音樓地下一樓營養課(台北市中山區中山北路二段92號)



課程內容:
第一堂,減重正確觀念、認識均衡飲食、常見食物份量。
第二堂,認識六大類食物份量、食物代換。
第三堂,估算便當熱量,認識三大營養素、營養標示。
第四堂,非常規吃法,迷思破解,拒絕復胖。

報名資訊:
1. 
全額免費。
2. 名額30人,額滿為止。
3. 報名資格─可全程參加者優先、BMI>24且年齡18~60歲者優先。
4. 報名表下載─填寫附件紙本檔案後送至馬偕紀念醫院福音樓地下一樓營養課

網路報名:
LINE好友─http://nav.cx/5q2eGTa